Трансформуйте своє тіло з trepshonel

Сила. Витривалість. Результат. — Ваш шлях до кращого себе

Програми тренувань, що адаптуються до ваших цілей. Зміцнення м'язів, підвищення витривалості та формування фігури вашої мрії.

Приєднуйтесь до trepshonel сьогодні

300+ тренувань
5000+ учасників
Рейтинг 4.9
Топ програми

Чому обирають trepshonel?

Наші унікальні методики зміцнення тіла розроблені професіоналами для досягнення максимальних результатів

Індивідуальний підхід

Програми тренувань, розроблені саме для вас, з урахуванням ваших особливостей, цілей та рівня підготовки.

Нутриціологічний супровід

Збалансоване харчування, яке підтримує ваші тренування та допомагає зміцнити м'язи та покращити загальний стан організму.

Професійна команда

Досвідчені тренери з сертифікацією, які постійно підвищують свою кваліфікацію для надання найкращих послуг.

Досягніть максимальних результатів разом з нами

Наша методика тренувань розроблена для того, щоб максимально ефективно зміцнити ваші м'язи, підвищити витривалість та покращити загальний тонус тіла. Ми фокусуємося на безпечному та поступовому прогресі, який забезпечує стійкі результати.

Постійний прогрес

Система трекінгу та корегування для максимальних результатів

Безпека понад усе

Науково обґрунтовані та безпечні методики тренувань

Спільнота однодумців

Підтримка та мотивація від команди та інших учасників

Почати безкоштовне тренування Дізнатися більше
Трансформуйте своє тіло з trepshonel

Наші програми тренувань

Обирайте програму, яка відповідає вашим цілям та допоможе досягти бажаних результатів

trepshonel Basic

Ідеально для початківців і тих, хто повертається до тренувань

trepshonel Pro

Для тих, хто шукає серйозних результатів та прогресу

trepshonel Elite

Преміум програма з індивідуальним підходом та коучингом

trepshonel Basic Program
trepshonel Basic
Тривалість

8 тижнів

Інтенсивність

Середня

Тренування

3-4 на тиждень

Ціна

1499 грн

Що включено:

  • Детальна програма тренувань на 8 тижнів
  • Базові рекомендації з харчування
  • Відео інструкції до всіх вправ
  • Щотижневий доступ до групових онлайн-сесій

Про trepshonel

Фітнес-студія нового покоління, що змінює уявлення про тренування

Наша історія

trepshonel заснована у 2018 році групою професійних тренерів та спортивних фізіологів, об'єднаних спільною місією — створити інноваційний підхід до тренувань, який би поєднував у собі науково доведену ефективність та індивідуальний підхід до кожного клієнта.

За 7 років роботи ми розробили унікальну методику, яка допомогла понад 5000 клієнтам досягти своїх цілей у зміцненні тіла та покращенні загальної фізичної форми. Ми постійно розвиваємося, впроваджуємо нові підходи та інновації у сфері фітнесу.

Наша філософія

Ми віримо, що кожна людина заслуговує на індивідуальний підхід. Наші програми тренувань розроблені з урахуванням особливостей фізіології, цілей та можливостей кожного клієнта. Ми не просто створюємо плани тренувань — ми будуємо довгострокові стратегії для досягнення стійких результатів.

trepshonel — це не лише про красиве тіло. Це насамперед про здоров'я, силу, витривалість та загальне покращення якості життя. Ми прагнемо, щоб кожен наш клієнт не тільки досяг бажаних зовнішніх змін, але й відчув, як покращується його самопочуття, підвищується енергійність та продуктивність.

Наша команда

trepshonel — це команда з 25 професійних тренерів, кожен з яких має міжнародну сертифікацію та багаторічний досвід роботи. Наші спеціалісти регулярно проходять додаткові навчання та тренінги, щоб бути в курсі останніх тенденцій та наукових досліджень у сфері фітнесу та здорового способу життя.

До нашої команди також входять дипломовані нутриціологи, фізіотерапевти та спортивні психологи, які допомагають створювати комплексний підхід до тренувань та забезпечують всебічну підтримку наших клієнтів на шляху до їхніх цілей.

Історії успіху

Реальні результати наших клієнтів, які зміцнили своє тіло та змінили життя разом з trepshonel

ОК

Олена К.

"Тренуюсь за програмою trepshonel Basic вже 6 тижнів і не можу повірити у свої результати! М'язи зміцніли, з'явилась енергія, і я нарешті відчуваю себе впевнено. Індивідуальний підхід дійсно працює!"

Програма: trepshonel Basic • Результат за 8 тижнів
МС

Максим С.

"Після року перерви у тренуваннях, повернувся до форми завдяки trepshonel Pro. Відчув зміцнення м'язів вже після перших двох тижнів! Рекомендації з харчування дуже допомогли з відновленням та енергією."

Програма: trepshonel Pro • Результат за 12 тижнів
ІВ

Ірина В.

"Найкраща інвестиція у себе! Програма Elite перевершила всі очікування. Мій особистий тренер розробив план, який ідеально підійшов під мої цілі. М'язи стали міцними, а тіло - пружним та витривалим."

Програма: trepshonel Elite • Результат за 16 тижнів
89%

клієнтів відзначають покращення сили м'язів

94%

задоволені результатами тренувань

78%

відзначають підвищення витривалості

5000+

задоволених клієнтів по всій Україні

Background

Почніть свою трансформацію вже сьогодні

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами, щоб допомогти обрати ідеальну програму тренувань саме для вас.

Персональний підхід до кожного клієнта

Професійні поради та підтримка

Гарантія результату при дотриманні програми

Шлях вашої трансформації

Поступовий та стабільний прогрес — ключ до успішної трансформації тіла. Дізнайтеся, яких результатів можна досягти з trepshonel на кожному етапі вашого шляху.

Тиждень 1-2

Адаптація та початок

На початку вашого шляху організм починає адаптуватися до нових навантажень. Ви помітите покращення настрою, збільшення енергії та початкові зміни у м'язовому тонусі. Це найважливіший етап для формування правильної техніки виконання вправ.

Ключові зміни:
+15% енергії Покращення сну
5%
збільшення сили
+
мотивація
3%
покращення тонусу
Тиждень 3-4

Перші видимі результати

На цьому етапі ви починаєте відчувати значне покращення у фізичній формі. М'язи стають більш тонізованими, витривалість підвищується, а техніка виконання вправ вдосконалюється. Ви помітите, що можете виконувати більш складні вправи.

Ключові зміни:
+10% сили +8% витривалості
12%
збільшення сили
7%
зміцнення м'язів
15%
покращення тонусу
Тиждень 5-8

Стабільний прогрес і посилення

На цьому етапі відбувається значне зміцнення м'язів та помітне покращення фізичної форми. Ви відчуваєте себе сильнішими, а ваше тіло стає більш витривалим. Інтенсивність тренувань зростає, але ваша здатність відновлюватися також підвищується.

Ключові зміни:
+25% сили +20% витривалості
30%
збільшення сили
25%
зміцнення м'язів
35%
покращення тонусу
Тиждень 9-12

Видимі результати трансформації

На цьому етапі результати стають очевидними для всіх. Зміцнення м'язів, підвищення витривалості, покращення пропорцій тіла — все це помітно і відчутно. Ви досягаєте нових рекордів у тренуваннях і формуєте стійкі звички, які допоможуть підтримувати результати.

Ключові зміни:
+45% сили +40% витривалості
50%
збільшення сили
45%
зміцнення м'язів
60%
покращення тонусу

Готові розпочати свою трансформацію? Приєднуйтесь до trepshonel сьогодні та отримайте персональний план тренувань, який допоможе вам досягти бажаних результатів.

Почати свою трансформацію